• '
    '
  • '
    '
  • '
    '
Hei!
Kevätkautemme alkaa lähennellä loppua ja vielä on monella jäljellä vyö- tai natsakokeet.
Yritetään tsempata ja käydä ahkerasti harjoituksissa kevään loppuun asti, jotta kesäharjoituksiin olisi kiva tulla uudella vyöllä / natsalla.
 
Kesäharjoituksiin voi osallistua T-paidalla (ei hihaton) ja taekwondo housuissa, sillä salilla voi välillä olla aika lämmin. Toki voi harjoitella normaalissa taekwondon harjoitusasussa.
 
Kevään harjoitusajat ovat voimassa to 31.5 asti eli silloin vielä pidetään lasten nunchaku, jangsu ja joogaharjoitukset.
Lauantaina 2.6 ei siis ole harjoituksia.
 
Taapero-taekwondon kevään viimeiset harjoitukset on la 26.5.
perhe-taekwondo kevään viimeiset harjoitukset on ke 30.5, jolloin on vyökoe.
Joogan, jangsun ja lasten nunchakun kevään viimeiset harjoitukset on to 31.5.
Kisaryhmien osalta omat vastuuvalmentajat ilmoittavat erikseen asiasta.
 
Kesäharjoitukset alkavat 4.6 ja harjoitukset pidetään maanantaisin ja keskiviikkoisin.
Heinäkuussa ei ole ohjattuja harjoituksia.
Jos lapsesi on käynyt keväällä kerran kuussa, niin voitte valita käyttekö maanantaisin vai keskiviikkoisin.
 
Katso tarkemmat tiedot kesän harjoitusajoista linkistä:
 
 
=========== Shortly in English =========== 
Hi,
current timetable will remain until 31.5. The summer timetable will start on Monday 4.6. Please note that Sat. 2.6 there won't be any trainings, also in July we have also a break.
 
If your child has trained once a week during the spring time, he/she can choose between Monday or Wednesday training.
 
Toddler taekwondo group's last training will be Sat. 26.5
Family taekwondo group's last training will be Wed. 30.5.
 
You can see summer timetable :
 
Seuran salikisojen kilpailusäännnöt
 
OTTELU
 
Otteluaika: 2 x 1 min, 30 sek tauko erän välissä.
 
Kilpailumuoto: Jaetaan ryhmiin iän, painon, sukupuolen ja pituuden perusteella. Valitse pari, jonka kanssa haluat otella. Jos ottelee saman parin kanssa, niin niitä ei lasketa mukaan ottelumerkintöihin.
Panssariosumasta  1 piste. Pääosumasta 2 pistettä.
 
Mitalien antokriteerit: 
Kulta Kilpailija, jolla on eniten ottelumerkintöjä
Hopeaa Kilpailija, jolla on toiseksi eniten ottelumerkintöjä
Pronssia Kilpailija, jolla on kolmanneksi eniten ottelumerkintöjä 
Tasatilanteissa otteluvoitot ratkaisevat mitalin
 
Esimerkki:
Jussilla on 5 ottelua ja 0 voittoa <= Kultaa
Jaakolla on 4 ottelua ja 2 voittoa <= Hopeaa
Karilla on 4 ottelua ja 1 voitto <= Pronssia
Villellä on 3 ottelua ja 3 voittoa <= ei mitalia
 
Palkitaan 1 kulta, 1 hopea ja 1 pronssia / sarja.
 
Voimataso
Junnuilla kevytkontakti (kosketus riittää). Ei pääkontaktia!
Aikuisilla semikontakti. Pääkontaktista sovitaan kilpailijoiden kesken ennen ottelua.
 
Suojat
Salilta saa lainaksi panssarin ja suojia. Mielellään omat suojat kuten käsisuojat, jalkasuojat ja kypärä.
 
 
LIIKESARJA
 
Kilpailumuoto
Esitetään kaksi omavalintainen liikesarja. Saa tehdä halutessaan kaksi samaa liikesarjaa.
 
 
Arvostelukriteerit
1. poomsen hallinta ja muistaminen
2. voima ja nopeus ja tasapaino
3. keskittyminen ja asenne
 
Palkitaan 3 parasta kilpailijaa / sarja.
 
 
PYYKKIPOIKAOTTELU
 
Otteluaika on 30 sek. 
Pyykkipoikia on 4 kpl ja ne kiinnitetään puvun etuosaan. Yksi vatsanseudulle (navan kohdalle) ja yksi molempiin käsiin hauiksen kohdalle sekä yksi selkään ristiselän kohdalle.
 
Kilpailija, joka saa parilta pyykkipojan irti, niin että se pysyy vielä kädessä, saa yhden pisteen. Jos pyykkipoika irtoaa mutta se ei pysy kädessä, niin siitä ei saa pistettä ja se laitetaan takaisin paikalleen.
 
Voittaja on se, joka saa ajan loputtua enemmän pisteitä. Jos saa ennen täyttää aikaa 4 pistettä, niin ko. kilpailija voittaa suoraan. Jos kilpailijoilla on ottelun päätyttyä sama määrä pisteitä, niin otetaan golden point-sääntö käyttöön. Se, joka saa ensin pisteen voittaa. Aikaa on 30 sek. Jos tämäkään ei tuota tulosta, niin se joka saa irroitettua pyykkipojan, vaikka sitä ei saisikaan pidettyä kädessä, voittaa.
 
Ajanotto on ns. tehokasta otteluaikaa eli aina kun toinen saa pisteen tai pyykkipoika irtoaa tai muuten keskeytyy, niin aika pysäytetään.
 
Kilpailijat saavat torjua toisen hyökkäyksiä vastaan.
 
Jos kilpailijat saavat samaan aikaan toiselta pyykkipojan irti, molemmat saavat pisteen.
 
Ottelu alkaa komennolla Sizak ja keskeytyy komennolla Kallyo ja päättyy komennolla Khuman.
 
Kielletyt tekniikat
- pyykkipoikia ei saa suojata kädellä
- pakoileminen
- vastustajan kädestä kiinni pitäminen
- epäaktiivisuus
- epäurheilijamainen käytös
 
Tuomarilla on oikeus antaa toiselle piste, jos kilpailija tekee toistuvasti kiellettyjä asioita 
 
Kilpailumuoto: Jaetaan ryhmiin iän, painon, sukupuolen ja pituuden perusteella. Valitse pari, jonka kanssa haluat otella. Jos ottelee saman parin kanssa, niin niitä ei lasketa mukaan voittoiksi.
 
Mitalien antokriteerit: 
Kulta Kilpailija, jolla on eniten voittoja
Hopeaa Kilpailija, jolla on toiseksi eniten voittoja
Pronssia Kilpailija, jolla on kolmanneksi eniten voittoja
Tasatilanteissa saman määrän voittoja olevat ratkaisevat keskenään ns. golden point (30 sek) säännöllä eli kumpi saa ensin yhden pisteen, voittaa.
 
Esimerkki:
Villellä on 3 ottelua ja 3 voittoa <= Kultaa
Jaakolla on 5 ottelua ja 2 voittoa 
Karilla on 4 ottelua ja 2 voitto 
Jussilla on 5 ottelua ja 0 voittoa <= ei mitalia
Jaakko ja Kari ratkaisevat keskenään kumpi saa hopeaa ja kumpi pronssia golden point
 
Palkitaan 1 kulta, 1 hopea ja 1 pronssia / sarja.
 
 
KILPAILUMAKSU 
5 euroa mutta se on vapaaehtoinen maksu
 
Aikataulu
klo 11 paikalle + sääntöjen läpikäynti
klo 11:30 Ottelut
klo 13:00 Liikesarjat
klo 14:00 Pyykkipoikaottelu
klo 15:00 palkintojen jako
 
Ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta 15.4 mennessä!
>>>> ILMOITTAUTUMINEN  <<<<
 
Seura ei vastaa mahdollisista loukkaantumisista! Suosittelemme, että kilpailijoilla olisi tapaturmavakuutus, joka kattaa kamppailulajit.
 
Kesäloma edessä eikä mitään tekemistä?

Herttoniemen Taekwondoseura tarjoaa touhua ja liikunnan riemua 7
13-vuotiaille kesäleirillä 4.–8.6.2017. Tuo lapsesi tutustumaan uusiin kavereihin ja nauttimaan liikunnasta ohjatussa ryhmässä.


Viisipäiväisellä leirillä lapset pääsevät oppimaan taekwondoharjoitteiden ohessa koordinaatiota, vartalonhallintaa ja ryhmätoimintaa. Ohjelmassa on myös temppurataa, pallopelejä ja bonuksena nunchakuilla harjoittelemista! 
Leirille osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta taekwondosta.


Aika: maanantaista perjantaihin 4.–8.6. klo 1115

Paikka: Herttoniemen Taekwondoseuran sali (Mekaanikonkatu 15 B)

Hinta:  110 euroa. sis. leiriohjelman, leiri T-paidan ja kevyen lounaan.


Harjoitussalille saa saapua klo 10 alkaen, ja salilta tulee poistua klo 16.30 mennessä. Leirin tarkempi ohjelma kerrotaan ilmoittautuneille viikkoa ennen leirin alkamista.


>>>>  Ilmoittautumiset verkkolomakkeella 28.4. mennessä   <<<<

Leirille mahtuu mukaan 20 osallistujaa. Lasten huoltajat ovat myös tervetulleita. Ohjaajana toimii Jose Eskelinen. Lisätietoa: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Tarjoa lapsellesi liikunnallinen startti kesälomaan!



< >

Tarina työntekijästämme Josesta

keski-iässä takaisin teininä aloitetun taekwondon pariin

Korean matka - unohtumaton elämys

Inkwon Hwang – taekwondolle ja taekwondoperheelle

Yhteystiedot

Herttoniemen Taekwondo seura
Käyntiosoite: Mekaanikonkatu 15 B
taekwondo.herttoniemi@gmail.com
050 5225917 (puhelu, tekstiviesti, WhatsApp)

kuva kuva kuva

Sijaintimme