• '
    '
  • '
    '
  • '
    '


Harjoittelu tekee mestarin
Säännöllinen ja monipuolinen lajiharjoittelu yhdistettynä muuhun oheisliikuntaa tuottaa tulosta.
Valitse laajasta tarjonnastamme omasi ja haasta itsesi treenaamaan!

*Aikuiset tarkoittaa yli 13-vuotiaita harrastajia.

Syksyn harjoitusajat 13.8 alkaen

  Etusali 1   Etusali 2   Takasali
Maanantai  
17:15 Lapset alkeiskurssi 9-13 v. 17 Olympic Taekwondo ottelu lapset
18 Junnut vihreä - punainen 9-13 v. 18 Junnut keltainen 9-13 v.
19 Yleistreenit / alemmat vyöt aikuiset 19 Ottelu aikuiset alkaen 10.9 
20 Itsepuolustusteema aikuiset    
           
Keskiviikko  
17:15 Lapset alkeiskurssi 5-8 v. 17:15 Lapset keltainen 5-8 v. 17:15 Junnut keltainen-sininen 9-13 v.
18:15 Perhe-Taekwondo 18:15 Lapset vihreä-sininen vyö 5-8 v 18 yli 30 v
19 Poomse ja perustekniikka aikuiset 19 Junnut ylemmät vyöt
20 Potkut ja ottelutekniikka aikuiset    
           
Torstai  
17 Jooga     16:30 Asetekniikat 7-12 v. jatko
18 Jooga     17:15 Asetekniikat 7-12 v. alkeet
           
Lauantai  
10:00-10:45 Taapero-Taekwondo 10 Olympic Taekwondo ottelu lapset
11-12:15 Taekwondo Tricking 11-11:45 Kahvakuula
12:15 Lapset kaikki vyöt 5-12 v. 12:00 Jooga (easyfit 3. krs) 12 Aikuiset ruskea-musta
13 yli 30 v. 13 Asetekniikat yli 12v. jatko
14 Asetekniikat yli 12v. alkeet    



Kesäharjoitusajat 4.6.2018 - 30.6 ja 1.8-12.8.
HUOM! Heinäkuussa ei ole ohjattuja harjoituksia!

  Etusali   Takasali
Maanantai  
16-16:45 Lapset asetekniikat    
17-18 Lapset taekwondo 17-18 Vapaaharjoittelu
18-19:30 Aikuiset taekwondo 18-19:30 Vapaaharjoittelu
19:30-20:30 Aikuiset asetekniikka    
       
Keskiviikko  
17-18 Lapset taekwondo   Vapaaharjoittelu
18-19:30 Aikuiset taekwondo   Vapaaharjoittelu
       
       

 


Lämpimästi tervetuloa uudet ja vanhat harrastajat! Lisätietoja alkavista kursseistamme.

 

 

 

 

 



< >

Tarina työntekijästämme Josesta

Tiedon ja taidon jakaminen takaa tulevaisuuden

keski-iässä takaisin teininä aloitetun taekwondon pariin

Yhteystiedot

Herttoniemen Taekwondo seura
Käyntiosoite: Mekaanikonkatu 15 B
taekwondo.herttoniemi@gmail.com
050-522 5917 (puhelin, SMS, WhatsApp)

kuva kuva kuva

Sijaintimme