Pikkujouluissa keskitymme pitkälti yhdessäoloon ja ruokailuun. Pientä muuta ohjelmaa on luvassa.

Ruokailusta

Seura tarjoaa glögiä mutta muuten toimimme edellisten vuosien tapaan nyyttärikesteillä eli jokainen tuo jotakin pientä ruokaa ja se jaetaan muiden kesken. Suosittelemme tuotavaksi hedelmiä, makeita ja suolaisia piirakoita sekä erilaisia kakkuja.

KATSO ENSIN MITÄ MUUT TUOVAT  (nyyttärituotavat löytyy viimeisestä sarakkeesta)

sitten ilmoittaudu alla olevasta linkistä viimeistään ma 8.12 menessä.

ILMOITTAUTUMINEN

Sinulla on mahdollisuus tilata herkullista korealaista ruokaa Kimbap (Sushi) ja tulisen maukasta kimchiä. Näin varmistat, että saat varmasti maittavat korealaiset ruuat syötäväksi salilla tai mukaasi kotiin.
Yksi Kimbap ruokamenukokonaisuus (5 e) on noin yhden henkilön annos.
Ilmoittautumislomakkeen kautta saat tilattua korealaiset ruuat.

Ruoka maksetaan käteisellä paikan päällä (tasaraha)
Ruokatilaus on sitova!

Ruokamenu 1

3 x tonnikala kimbap
tonnikala, kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa
3 x liha kimbap
liha, kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa, kananmuna

Ruokamenu 2

2 x tonnikala kimbap
tonnikala, kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa
2 x liha kimbap
lihaa kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa, kananmuna
1 x california maki
kurkku, avokado, lohta
1 x maki
kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa

Ruokamenu 3

2 x tonnikala kimbap
tonnikala, kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa
2 x liha kimbap
lihaa kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa, kananmuna
1 x tofu kimbap
tofu, porkkana, paprika, seesaminsiemeniä
1 x kananmuna kimbap
riisiä, kananmunaa

Ruokamenu 4 (Kimchi - tulinen)

kiinankaali / retikka / valkosipuli / sipuli / inkivääri / Päärynä / purjo /
chilijauhe / sokeri / suola / riisijauho / fish sauce

Salillamme alkaa hauska ja innostava temppu-ja taitoharjoitukset lauantaisin 12-13. Harjoituksissa käydään läpi kärrynpyöriä, voltteja, Taekwondon erikoispotkuja sekä kehonhallintaharjoitteita..

Harjoitukset sopivat myös aikuisille!

Harjoitukset ohjaa Pasi ja Alexandra. Pasin tuntee kaikki. Hän on ohjannut vastaavaa kurssia aikaisemmin. Alexandralla on taustaa useista kamppailulajeista, erityisesti Taidosta. Taidossa isossa roolissa on erilaiset kärrynpyörät ja voltit.

 Osallistujalla ei tarvitse olla osaamista harjoiteltavista asioista vaan tarkoituksena on mennä yksilön ehdoilla. Jos jo hallitsee ohjelman mukaiset asiat, niin voi tulla mukaan, koska silti voi oppia jotakin uutta.

Varusteet: Taekwondo-asu mutta voi tulla myös T-paidassa ja verkkareissa.

Erillistä ilmoittautumista ei ole. Riittää, että tulet paikalle. Jos et ole seuran jäsen, niin maksa tasarahalla paikan päällä ohjaajalle.

Maksut: Herttoniemen Taekwondo-seuran jäsenille harjoitus kuuluu kausimaksuun. Ei-jäsenille 90 e / 10 krt tai 10 e/ kerta.

Ikäraja: Yli 10-vuotta

Kuva @ Taekwondo news