• '
    '
  • '
    '
  • '
    '
Tässä on tietoa kevään harjoitustauoista tai normaaliin harjoitusaikatauluihin tulevia muutoksia


HIIHTOLOMA
Kaikki aikuisten harjoitukset pidetään normaalisti. Lasten harjoitusten osalta tulee muutoksia. Katso alla olevat tiedot.

La 16.2
Harjoitukset normaalisti

Ma 18.2
Kaikki lasten ja junnujen treenit:
Pidetään yhteistreenit klo 18-19. Eli jos olet normaalisti tullut klo 17:15, niin muista silloin tulla vasta klo 18.
Aikuisten harjoitukset pidetään normaalisti

Ke 20.2
Kaikki lasten ja junnujen treenit: pidetään yhteistreenit klo 18-19. Eli jos olet normaalisti tullut klo 17:15 tai klo 19, niin muista silloin tulla vasta klo 18.

Perhetaekwondoryhmäläiset:
Aikuiset menevät yli 30 v. ryhmään harjoittelemaan ja lapset menevät lasten ryhmään. Salille pitää tulla jo klo 18!

Aikuisten harjoitukset pidetään normaalisti

To 21.2
Kaikki harjoitukset normaalisti.

La 23.2
Taaperotaekwondo pidetään normaalisti. Muut harjoitukset peruttu, koska klo 11-16:30 on Frans Salmen potkutekniikkaleiri. Asiasta lähetetty aikaisemmin infopaketti. alla vielä hinnatiedot:
hinta: 45€ koko leiri tai 20€ / treeni
(maksu käteisellä paikan päällä)
alaikäraja: 10v.
ilmoittautuminen 20.2.2019 mennessä:
https://goo.gl/forms/DsgWEKWyxIxJ91Vk2

HERTTONIEMEN TAEKWONDOFESTIVAALIT LA 9.3
Kaikki harjoitukset on peruttu, johtuen festivaaleista.

PÄÄSIÄINEN
Harjoituksia ei ole pe 19.4- Ma 22.4 välisenä aikana. Huomioi, että ei ole harjoituksia myöskään la 20.4.

VAPPU
Vappuna ei ole harjoituksia.
Pikkujouluissa keskitymme pitkälti yhdessäoloon ja ruokailuun. Mukaan voi tulla lasten vanhemmat.
 
Ruokailusta
Seura tarjoaa glögiä mutta muuten toimimme edellisten vuosien tapaan nyyttärikesteillä eli jokainen tuo jotakin pientä ruokaa ja se jaetaan muiden kesken. Suosittelemme tuotavaksi hedelmiä, makeita ja suolaisia piirakoita sekä erilaisia kakkuja.

Sinulla on mahdollisuus ostaa korealaista ruokaa kimbapia (sama kuin sushirulla) ja kimchiä. Ruoka toimitetaan salille. 

Ilmoittautumisen yhteydessä voit tilata korealaiset ruuat!
 
AIKATAULU
klo 11 pikkujoulut alkaa
klo 11:30 ruokailu
klo 14 Juhlat päättyvät - loppusiivous
 
 
sitten ilmoittaudu alla olevasta linkistä viimeistään ke 4.12 mennessä.
 
 
  
Sinulla on mahdollisuus tilata herkullista korealaista ruokaa Kimbap (Sushi) ja tulisen maukasta kimchiä. Näin varmistat, että saat varmasti maittavat korealaiset ruuat syötäväksi salilla tai mukaasi kotiin. Yksi Kimbap / kimchi ruokamenukokonaisuus (5 e) on noin yhden henkilön annos.
Ilmoittautumislomakkeen kautta saat tilattua korealaiset ruuat.
 
Ruoka maksetaan käteisellä paikan päällä (tasaraha)
Ruokatilaus on sitova!

Alla on esimerkki millainen kimbap tulee olemaan.

 


Ruokamenu 1
6 x liha kimbap 
liha, kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa, kananmuna

 
Ruokamenu 2 (kasvis)
Ruokamenu 2 (vegetarian)
6 x Kasvis kimbap 
kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa,  kananmuna, Pinaatti


Ruokamenu 3 
3 x liha kimbap
lihaa kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa, kananmuna
3 x tonnikala kimbap
tonnikala, kurkku, porkkana, marinoitua retikkaa

Ruokamenu 4 (Kimchi - tulinen)
 
kiinankaali / retikka / valkosipuli / sipuli / inkivääri / Päärynä / purjo / chilijauhe / sokeri / suola / riisijauho / fish sauce





 
Syysloma edessä eikä mitään tekemistä?

Herttoniemen Taekwondoseura tarjoaa touhua ja liikunnan riemua 7
13-vuotiaille syyslomaleirillä 15.–17.10.2018. Tuo lapsesi tutustumaan uusiin kavereihin ja nauttimaan liikunnasta ohjatussa ryhmässä.


Kolmipäiväisellä leirillä lapset pääsevät oppimaan taekwondo harjoitteiden ohella koordinaatiota, vartalonhallintaa ja ryhmätoimintaa. Ohjelmassa on myös temppurataa, pallopelejä,  asetekniikoita ja temppuilua air trackillä. Leirille osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta taekwondosta tai aseista. Syysleirille voi osallistua myös pelkästään yhdelle tai kahdelle päivälle


Aika: maanantaista keskiviikkoon 15.–17.10. klo 1115

Paikka: Herttoniemen Taekwondoseuran sali (Mekaanikonkatu 15 B)

Hinta:  89 euroa. sis. leiriohjelman ja lounaan. 5 ensimmäiselle earlybird 79 €. Yhden päivän leiri maksu 59€. Kahden päivän leiri on saman hintainen kuin 3 päivän leiri.

Harjoitussalille saa saapua klo 10 alkaen, ja salilta tulee poistua klo 16.30 mennessä. Leirin tarkempi ohjelma kerrotaan ilmoittautuneille viikkoa ennen leirin alkamista.

 


>>>>  Ilmoittautumiset verkkolomakkeella 1.10. mennessä   <<<<

Leirille mahtuu mukaan 25 osallistujaa. Lasten huoltajat ovat myös tervetulleita. Ohjaajana toimii Jose Eskelinen. Lisätietoa: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Tarjoa lapsellesi liikunnallinen syysloma!



< >

Tarina työntekijästämme Josesta

Tiedon ja taidon jakaminen takaa tulevaisuuden

keski-iässä takaisin teininä aloitetun taekwondon pariin

Korean matka - unohtumaton elämys

Yhteystiedot

Herttoniemen Taekwondo seura
Käyntiosoite: Mekaanikonkatu 15 B
taekwondo.herttoniemi@gmail.com
050-522 5917 (puhelin, SMS, WhatsApp)

kuva kuva kuva

Sijaintimme