Herttoniemen seuran salikisojen kilpailusäännnöt

 

 

Otteluaika: 2 x 1 min, 30 sek tauko erän välissä.

 

Kilpailumuoto: Jaetaan ryhmiin iän, painon, sukupuolen ja pituuden perusteella. Valitse pari, jonka kanssa haluat otella. Jos ottelee saman parin kanssa, niin niitä ei lasketa mukaan ottelumerkintöihin. Tarkempi ryhmäjako paikan päällä.
Panssariosumasta  1 piste. Pääosumasta 2 pistettä.

 

Mitalien antokriteerit: 

Kulta Kilpailija, jolla on eniten ottelumerkintöjä

Hopeaa Kilpailija, jolla on toiseksi eniten ottelumerkintöjä

Pronssia Kilpailija, jolla on kolmanneksi eniten ottelumerkintöjä 

Tasatilanteissa otteluvoitot ratkaisevat mitalin

 

Esimerkki:

Jussilla on 5 ottelua ja 0 voittoa <= Kultaa

Jaakolla on 4 ottelua ja 2 voittoa <= Hopeaa

Karilla on 4 ottelua ja 1 voitto <= Pronssia

Villellä on 3 ottelua ja 3 voittoa <= ei mitalia

 

Palkitaan 1 kulta, 1 hopea ja 1 pronssia / sarja.

 

Voimataso

Junnuilla kevytkontakti (kosketus riittää). Ei pääkontaktia!

Aikuisilla semikontakti. Pääkontaktista sovitaan kilpailijoiden kesken ennen ottelua.

 

Suojat

Salilta saa lainaksi panssarin ja suojia. Mielellään omat suojat kuten käsisuojat, jalkasuojat ja kypärä.

 

 

 

Kilpailumuoto

Esitetään kaksi (2) omavalintaista liikesarjaa.

 

 

Arvostelukriteerit

1. poomsen hallinta ja muistaminen

2. voima ja nopeus ja tasapaino

3. keskittyminen ja asenne

 

Palkitaan 3 parasta kilpailijaa / sarja.

 

 

5 euroa mutta se on vapaaehtoinen maksu

 

Aikataulu

klo 11 paikalle + sääntöjen läpikäynti

klo 11:30 Ottelut

klo 13:00 Liikesarjat

klo 15:00 palkintojen jako

 

>>>> ILMOITTAUTUMINEN  <<<<

 

 

Junnut vihreät vyöt (9-13 v. maanantai 17:15-18:00, Piian ryhmäläiset) siirtyvät harjoittelemaan maanantaihin klo 18:00-19:00 (Josen ryhmään).

Jos tämä ajankohta ei sovi, niin sen voi vaihtaa la klo 11:00-12:00.

Jos tämäkään ei sovi, niin ota yhteyttä.

Syynä on se, että uusi alkeiskurssi 9-13 v. pidetään ma klo 17:15-18:00 ja Piia alkaa ohjaamaan tätä alkeiskurssiryhmää

 

Lapset vihreät vyöt (5-8 v. keskiviikkoa 17:15-18:00) siirtyvät harjoittelemaan samana päivänä mutta eri aikaan klo 18:15-19:00
Jos tämä ajankohta ei sovi, niin sen voi vaihtaa la klo 12:00-12:45.

Jos tämäkään ei sovi, niin ota yhteyttä.

Syynä on se, että uusi alkeiskurssi 5-8 v. pidetään klo 17:15-18:00.

 

Lisäksi suosittelemme, että ne lapset ja junnut, joilla on keltainen vyö tai korkeampi, ottavat toisen harjoituskerran viikko-ohjelmaansa.

Jos olet kiinnostunut, niin ota yhteyttä ja kerro lapsesi vyöarvo ja nykyinen harjoitusaika, niin katsotaan mihin hän voisi mennä.

Yhteydenotto sähköpostitse Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Kevätkauden viimeiset harjoitukset pidetään keskiviikkona 31.5. Lauantaina 3.6. ei ole harjoituksia. Kesäkauden harjoitusvuorot alkavat ma 5.6.

Heinäkuussa pidämme taukoa, joten silloin ei ole ohjattuja harjoituksia. 

 

Lapsilla ja junnuilla on kesällä harjoitukset maanantaisin ja keskviikkoisin klo 17-18. Aikuisilla 18:00-19:30.

Jos lapsesi on käynyt keväällä kerran kuussa, niin voitte valita käyttekö maanantaisin vai keskiviikkoisin.

 

Taaperoiden harjoitukset päättyvät 27.5 ja perhe-taekwondon harjoitukset päättyivät kevään osalta 31.5 ja jatkuvat elokuussa. Ilmoitamme tarkemman ajankohdan myöhemmin.

 

Kesän harjoitusajat:

 

 

Joogaharjoituksia ei ole kesällä tarjolla.

 

 

=========== Shortly in English =========== 

Hi,

current timetable will remain until 31.5. The summer timetable will start on Monday 5.6. Please note that Sat. 3.6 there won't be any trainings, also in July we have also a break.

 

If your child has trained once a week during the spring time, he/she can choose between Monday or Wednesday training.

 

You can see summer timetable :

 

 

No Yoga training for this summer.