• '
    '
  • '
    '
  • '
    '


Harjoittelu tekee mestarin
Säännöllinen ja monipuolinen lajiharjoittelu yhdistettynä muuhun oheisliikuntaa tuottaa tulosta.
Valitse laajasta tarjonnastamme omasi ja haasta itsesi treenaamaan!

*Aikuiset tarkoittaa yli 13-vuotiaita harrastajia.

Kesäkuu 2020

Maanantai Ryhmä
17-17:45 Junnut ja lapset 5-8-vuotiaat
18-18:45 Junnut ja lapset 9-13-vuotiaat
19-20 Aikuiset (yli 13 v.)
Keskiviikko  
17-17:45 Asetekniikka kaikki
18-19 Aikuiset (yli 13 v.)

 

Heinäkuu 2020

Maanantai Ryhmä
17-18 Junnut ja lapset 5-12-vuotiaat
18-18:30 Siivoustauko
18:30-19:30 Yli 13-vuotiaat ja aikuiset



Elokuu 1.8- 12.8 (tarkennetaan heinäkuussa, tässä alustava aikataulu)

Maanantai Ryhmä
17-17:45 Junnut ja lapset 5-8-vuotiaat
18-18:45 Junnut ja lapset 9-13-vuotiaat
19-20 Aikuiset (yli 13 v.)
Keskiviikko  
17-17:45 Asetekniikka kaikki
18-19 Aikuiset (yli 13 v.)

 




Syksy 2020 harjoitusajat 17.8.2020 alkaen (voi muuttua riippuen koronatilanteesta)

  Etusali 1   Etusali 2   Takasali
Maanantai  
17:15 Junnut alkeiskurssi-keltainen 9-13 v. 17 Olympic Taekwondo ottelu lapset
18 Junnut värivyöt 9-13 v.    
19 Yleistreenit / alemmat vyöt aikuiset 19 Ottelu aikuiset
20 Potkutekniikka aikuiset    
           
Keskiviikko  
16:30 Junnut valkoinen (lisäharjoitus) -keltainen 9-13 v.    
17:15 Lapset alkeiskurssi 5-8 v. 17:15 Lapset keltainen 5-8 v. 17:15 Junnut värivyöt 9-13 v.
18:15 Lapset vihreä-sininen vyö 5-8 v 18 yli 30 v
19 Poomse ja perustekniikka aikuiset 19 Junnut ylemmät vyöt
20 Itsepuolustus aikuiset 20 Mustat vyöt ja 1 kup aikuiset
           
Torstai  
        16:30 Asetekniikat 7-12 v. jatko
18 Kuntopiiri (mahdollisuus myös Zoom:n kautta osallistua) 18  Jooga   17:15 Asetekniikat 7-12 v. alkeet
           
Lauantai  
10:00-10:45 Taapero-taekwondo 10 Olympic Taekwondo ottelu lapset
11-12:15 Taekwondo Tricking 11 Ottelu aikuiset 19.9 alkaen 11-11:45 Perhe-taekwondo alkeet ja keltaiset vyöt
12:15 Perhe-taekwondo värivyöt 12:15 Lapset ja nuoret kaikki värivyöt 12 Aikuiset ruskea-musta
13 Poomse kisaryhmä 13 yli 30 v. 13 Asetekniikat yli 12 v.




Lämpimästi tervetuloa uudet ja vanhat harrastajat! Lisätietoja alkavista kursseistamme.

 

 

 

 

 



Maanantai
< >

Tarina työntekijästämme Josesta

Tiedon ja taidon jakaminen takaa tulevaisuuden

keski-iässä takaisin teininä aloitetun taekwondon pariin

Korean matka - unohtumaton elämys

Yhteystiedot

Herttoniemen Taekwondo seura
Käyntiosoite: Mekaanikonkatu 15 B
taekwondo.herttoniemi@gmail.com
050-522 5917 (puhelin, SMS, WhatsApp)

kuva kuva kuva

Sijaintimme