Harjoitusajat

Kevät 2012

Maanantai (Jousenkaaren koulu), ohjaajana Jetti:
Klo 17:00-18:00 Tiikerit
Klo 18:00-19.30 Kadetit ja Nuoret

Tiistai (Tapiolan Urheiluhalli), opettajana Hasse (Inkwon Hwang):
Klo 17:30-18:15 Kissat
Klo 18:15-19.15 Kadetit ja Nuoret
Klo 18:15-20.00 Ylempivöiset

Keskiviikko (Tapiolan Urheiluhalli), opettajana Hasse:
Klo 07:00-08:15 Ylempivöiset

Perjantai (Tapiolan Urheiluhalli), opettajana Hasse:
Klo 07:00-08:15 Ylempivöiset

Perjantai (Vindängens skola), opettajana Suurmestari Hwang/Hasse:
Klo 18:00-19:00 Perusteet
Klo 19:00-20:00 Tiikerit
Klo 20:00-21.00 Kadetit ja Nuoret

Sunnuntai (Tuulimäen väestönsuoja), ohjaajana/opettajana Jetti/Hasse:
Klo 17:00-18:00 Perusteet (+18v)
Klo 18:00-19.15 Kilpailijat
Klo 18:00-20.00 Ylempivöiset

Harjoitusryhmät:
Kissat: vuosina 2003-2005 syntyneet
Tiikerit: vuosina 2001-2002 syntyneet
Kadetit: vuosina 1999-2000 syntyneet
Nuoret: ennen 1998 syntyneet
+18v: yli 18 vuotiaat

Ylempivöiset: 5 Kup vyöaste tai korkeampi iästä riippumatta.
HUOM! Iltavuoroina ryhmä aloittaa harjoituksensa yhdessä Kadettien ja Nuorten (tai kilpailjoiden) kanssa, ja jatkaa sitten omana ryhmänään.

Perusteet: tunti sisältää kuntoilua, venyttelyä ja perustason taekwondoharjoitteita.
Sopii kaikille: aloittelijoille, kertaukseen, kuntoilijoille jne. vyöarvoon ja ikään katsomatta.

Perusteet (+18v): tunti sisältää kuntoilua, venyttelyä ja perustason taekwondoharjoitteita. Sopii aloittelijoille, kertaukseen, kuntoilijoille (iältään 18 vuotta tai vanhemmat).

HUOM! Kilpailijat voivat hakea osallistumisoikeutta myös muihin kuin oman ryhmänsä harjoituksiin lisäharjoitusten tai sopivien sparrikaverien saamiseksi. Lähetä vapaamuotoinen hakemus osoitteeseen tapiola@stu.fi (sisällytä hakemukseen nimesi, nykyinen ryhmäsi, sekä lisäharjoitukset joihin haluaisit osallistua)

Harjoituspaikat