Junnukurssi
Tietoa juniorikurssistamme
Herttoniemen Taekwondo Hwang seuran junioritoiminta on 5-15-vuotiaille lapsille ja nuorille suunnattua harrastustoimintaa. Tavoitteenamme on tuottaa nuorille harrastajillemme liikunnan iloa lajimme kautta.
Harjoituksemme kehittävät lapsen liikunnallisia taitoja, kuten ketteryyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa sekä henkisiä ominaisuuksia, kuten keskittymiskykyä, kärsivällisyyttä ja itsehillintää. Lapsenne voi tulla kurssillemme yksin tai kaverinsa kanssa. Salimme osoite on Sahaajankatu 11 (avautuu uuteen ikkunaan), lähellä Siilitien metroasemaa.
Harjoitusajat
Harjoituksia aloitteleville junnuille kerran viikossa.
Edistyneemmille varivyöjunnuille harjoituksia on kaksi kertaa viikossa.
Ryhmät
Harjoitusryhmät ovat jaettu ikätason ja vyöasteen mukaisesti pienempiin (5-8vuotta) ja vanhempiin (9-15vuotta) junnuihin.
Leirit, extra harjoitukset, kilpailut.
Järjestämme junnuille säännöllisesti erillaisia leirejä, joista värivyöjunnujen yöleiri on jo suosittu perinne.
Extra eli ylimääräisiä harjoituksia on esimerkiksi ennen vyökokeita tai kilpailuja.
Junnuilla on mahdollisuus osallistua salikilpailuihin salillamme keltaisesta vyöstä alkaen.
Tulemme osallistumaan myös junioritason kilpailuihin ja salillamme on toiminut pieni mutta aktiivinen
juniorikilpailuryhmä joka on kilpaillut poomse eli liikesarjakilpailuissa.
Henkilökohtainen suunnitelma
Jokaisella junnullamme on oma henkilökohtainen suunnitelma Taekwondo harjoittelussa.
Junnut harjoittelevat yhdessä muun ryhmän kanssa, mutta jo alkeiskurssilla teemme jokaiselle junnulle
oman henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman ja toteutamme sitä yhdessä junnun sekä tämän perheen kanssa.
Harjoittelu on yhteistyötä myös junnun vanhempien kanssa.
Junnu etenee lajissa oman henkilökohtaisen harjoitussunnitelmansa mukaisesti ja suunnitelma muovautuu ja elää
yhdessä junnun innostuksen, kiinnostuksen ja harjoittelun mukaisesti ottaen huomioon junnun oman kokonaiskehitystason
Varusteet
Ei tarvitse muuta kuin verryttely-/oloasun. Kenkiäkään ei tarvita, sillä touhuamme salillamme paljain jaloin.
Maksut
Aloittaminen on helppoa ja edullista. Suosittelemme, että nuori kokeilisi ensin muutaman kerran ennen kuin maksatte. Jos nuori on edelleen kiinnostunut, saatte ohjaajalta maksulapun. Maksu on 85 euroa ja se sisältää pakollisen Taekwondo passin. Tällä maksulla lapsi voi harjoitella koko kauden.
Varusteet
Taekwondo-puku kannattaa hankkia vasta, kun nuori on osoittanut pitkäjänteisyytensä ja halunsa harjoitella lajia. Kokemuksemme mukaan parin kuukauden harjoittelun jälkeen kannattaa miettiä puvun hankkimista. Se on kehitetty ja suunniteltu lajiamme varten, joten puvulla harjoitteleminen on miellyttävämpää. Samalla nuori kokee yhteenkuuluvuuden tunnetta, kun kaikilla on samanlainen asu. Varusteita saa seuramme kautta.
Vyökoe ja mitä alkeiskurssin jälkeen
Vyökoe pidetään alkeiskurssin lopussa testaamaan nuoren alkeiskurssilaisen osaamista. Vyökokeessa sinulla tulee olla mukana kolme asiaa: Taekwondo puku ja valkoinen vyö, Taekwondo passi ja kuitti maksetusta vyökoemaksusta. Alkeiskurssin ja vyökokeen jälkeen nuori siirtyy seuraavalla vyöasteelle eli keltaiselle vyölle.
Vihreällä vyöllä harjoitusmäärä kasvaa kahteen kertaan viikossa.
Yhteydenotto
Jos lapsenne on kiinnostunut aloittamaan Taekwondon, niin ota yhteyttä, niin kerromme mielellämme lisää asiasta.
Kuvia salistamme ja junnuharjoituksistamme pääset katsomaan tästä » (avautuu uuteen ikkunaan)
Tervetuloa Taekwondon pariin!