<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lahden Taekwondo Hwang</title>
	<atom:link href="http://www.stu.fi/lahti/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.stu.fi/lahti</link>
	<description>Lahtelainen taekwondo-seura kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 19:26:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Murskausleiri</title>
		<link>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/30/murskausleiri/</link>
		<comments>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/30/murskausleiri/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 19:40:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jarmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stu.fi/lahti/?p=1290</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.stu.fi/lahti/wp-content/uploads/2012/01/Mainos-vol.21.jpg" alt="Murskausleiri" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/30/murskausleiri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kamppailuareena</title>
		<link>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/22/kamppailuareena/</link>
		<comments>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/22/kamppailuareena/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 20:33:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jarmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stu.fi/lahti/?p=1284</guid>
		<description><![CDATA[Kamppailuareena poissa käytöstämme 20.2.-7.3. Salpausselän kisojen vuoksi. Kiveriön koulun treenit normaalisti.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kamppailuareena poissa käytöstämme 20.2.-7.3. Salpausselän kisojen vuoksi. Kiveriön koulun treenit normaalisti.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/22/kamppailuareena/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Taekwondon peruskurssi alkaa to 19.01.2012</title>
		<link>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/07/taekwondon-peruskurssi-alkaa/</link>
		<comments>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/07/taekwondon-peruskurssi-alkaa/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 07:31:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jarmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stu.fi/lahti/?p=1257</guid>
		<description><![CDATA[TAEKWONDON PERUSKURSSI alkaa torstaina 19.01.2012 klo 19.30 Kamppailuareenalla - PERUSKURSSI 15 v. tai yli - JUNIORIKURSSI E/D-junnut (6-8 v.), C/B-junnut (9-14 v.) Aloitamme kurssin perinteiseen tapaan lajinäytöksellä, jossa esitellään Taekwondon eri osa-alueita. Ilmoittautumisia kurssille otetaan myös vastaan jonkin aikaa näytöspäivän jälkeenkin. Harjoitukset kaksi kertaa viikossa, maanantaisin klo 18.30-19.30 Kiveriön koululla ja torstaisin klo 19.30-21.00 Kamppailuareenalla. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>TAEKWONDON PERUSKURSSI </strong></p>
<p><strong>alkaa torstaina 19.01.2012 klo 19.30 Kamppailuareenalla </strong></p>
<p><strong>- PERUSKURSSI </strong>15 v. tai yli<strong><br />
</strong></p>
<p><strong>- JUNIORIKURSSI </strong>E/D-junnut (6-8 v.), C/B-junnut (9-14 v.)</p>
<p>Aloitamme kurssin perinteiseen tapaan lajinäytöksellä, jossa esitellään Taekwondon eri osa-alueita.</p>
<p>Ilmoittautumisia kurssille otetaan myös vastaan jonkin aikaa näytöspäivän jälkeenkin.</p>
<p>Harjoitukset kaksi kertaa viikossa, maanantaisin klo 18.30-19.30  Kiveriön koululla ja torstaisin klo 19.30-21.00 Kamppailuareenalla.</p>
<p>Kurssin kesto n. 3 kk</p>
<p>Junioriryhmien harjoitusaikoihin voit tutusta harjoitusajat-osiossa ja ilmoittautua voit milloin vain.</p>
<p><strong>Nyt treenaat peruskurssin hinnalla puoli vuotta. </strong><br />
(norm. 60 e / 3 kk)</p>
<p>Kurssin jälkeen keltaisen vyön koe</p>
<p>Varaathan mukaan liikunnalliset varusteet. Ikäraja 15 vuotta.</p>
<p>Harjoituspaikka: Kamppailuareena (Suurmäenkatu 5, Lahti) sekä maanantaisin Kiveriön koulu (Oksakatu 17, Lahti)</p>
<p>Lisätiedot: <strong>Tero Kallinen 050 332 4969</strong></p>
<p>Yhteystiedot junioriryhmien osalta: <strong>Tanja Temonen 044 040 4819</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/07/taekwondon-peruskurssi-alkaa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Taekwondoliiton tapahtumakalenteri ja uusi lisenssikausi</title>
		<link>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/03/taekwondoliiton-tapahtumakalenteri-ja-uusi-lisenssikausi/</link>
		<comments>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/03/taekwondoliiton-tapahtumakalenteri-ja-uusi-lisenssikausi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 19:00:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jarmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stu.fi/lahti/?p=1246</guid>
		<description><![CDATA[Uudet lisenssit ovat myynnissä nyt. Samassa yhteydessä urheiluvakuutuksen ottaminen on erittäin suotavaa, sillä seura ei ole vakuuttanut harrastajia erikseen. Lisenssin hankkiminen Käy myös katsomassa Taekwondoliiton tapahtumakalenterista ajantasaiset tiedot kilpailuista, leireistä yms. Tapahtumakalenteri]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Uudet lisenssit ovat myynnissä nyt. Samassa yhteydessä urheiluvakuutuksen ottaminen on erittäin suotavaa, sillä seura ei ole vakuuttanut harrastajia erikseen.<br />
<a href="http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=436635">Lisenssin hankkiminen</a></p>
<p>Käy myös katsomassa Taekwondoliiton tapahtumakalenterista ajantasaiset tiedot kilpailuista, leireistä yms.<br />
<a href="http://www.suomentaekwondoliitto.fi/tapahtumakalenteri/">Tapahtumakalenteri</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stu.fi/lahti/2012/01/03/taekwondoliiton-tapahtumakalenteri-ja-uusi-lisenssikausi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vapaat harjoitukset viikolla 52</title>
		<link>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/25/vapaat-harjoitukset-viikolla-52/</link>
		<comments>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/25/vapaat-harjoitukset-viikolla-52/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Dec 2011 11:02:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jarmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stu.fi/lahti/?p=1243</guid>
		<description><![CDATA[Viikon 52 vapaat harjoitukset ti 27.12. klo 18.30-20.00 to 29.12. klo 18.30-20.00 Harjoitukset eivät siis ole ohjattuja.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Viikon 52 vapaat harjoitukset</p>
<p>ti 27.12. klo 18.30-20.00<br />
to 29.12. klo 18.30-20.00</p>
<p>Harjoitukset eivät siis ole ohjattuja.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/25/vapaat-harjoitukset-viikolla-52/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Joulutauko 23.12.2011-02.01.2012</title>
		<link>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/14/joulutauko-23-12-2011-02-01-2012/</link>
		<comments>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/14/joulutauko-23-12-2011-02-01-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 18:46:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jarmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stu.fi/lahti/?p=1233</guid>
		<description><![CDATA[Pidämme siis kyseisellä aikavälillä treenitaukoa, eli silloin ei ohjattuja harjoituksia. Vapaita treenejä tulemme kuitenkin järjestämään tuona ajankohtana, joissa ideana aktiivinen omaehtoinen tekeminen. Paikalla on aina joku ylempi vyö, jolta voi tarvittaessa kysyä neuvoa. Lisätietoja harjoituksista voi kysyä Jarmolta p. 040 554 9621. Pyrimme ilmoittamaan vapaiden treenien ajankohdista hyvissä ajoin.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pidämme siis kyseisellä aikavälillä treenitaukoa, eli silloin ei ohjattuja harjoituksia. Vapaita treenejä tulemme kuitenkin järjestämään tuona ajankohtana, joissa ideana aktiivinen omaehtoinen tekeminen. Paikalla on aina joku ylempi vyö, jolta voi tarvittaessa kysyä neuvoa. Lisätietoja harjoituksista voi kysyä Jarmolta p. 040 554 9621. Pyrimme ilmoittamaan vapaiden treenien ajankohdista hyvissä ajoin.<span style="font-family: sans-serif; font-size: x-small;"> </span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/14/joulutauko-23-12-2011-02-01-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vyökoe 4.12.2011</title>
		<link>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/04/vyokoe-4-12-2011/</link>
		<comments>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/04/vyokoe-4-12-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 19:43:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jarmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stu.fi/lahti/?p=1220</guid>
		<description><![CDATA[  Kokeessa suoritetut vyöarvot: Jarmo Hänninen 1.kup Pasi Koistinen 1.kup Jukka Pyhäjoki 2.kup Jarkko Muikku 4.kup Sanja Huovinen 7.kup Jani Luumi 7.kup Ilmari Tonteri 7.kup Otava Liski 8.kup Aliisa Tonteri 8.kup Niko Volotinen 9.kup Laura Häkkä 9.kup Jasmine Sarva 9.kup Ilari Mäkimattila 9.kup Jani Takala 9.kup Vyökokeen pitäjänä toimi In Kwon Hwang 6.dan, kuvassa oikealla. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<td> </td>
<p><a href="http://www.stu.fi/lahti/wp-content/uploads/2011/12/vyokoe041211.jpg"><img src="http://www.stu.fi/lahti/wp-content/uploads/2011/12/vyokoe041211th.jpg" alt="Vyökoe" /></a></p>
<p>Kokeessa suoritetut vyöarvot:</p>
<p>Jarmo Hänninen 1.kup<br />
Pasi Koistinen 1.kup<br />
Jukka Pyhäjoki 2.kup<br />
Jarkko Muikku 4.kup<br />
Sanja Huovinen 7.kup<br />
Jani Luumi 7.kup<br />
Ilmari Tonteri 7.kup<br />
Otava Liski 8.kup<br />
Aliisa Tonteri 8.kup<br />
Niko Volotinen 9.kup<br />
Laura Häkkä 9.kup<br />
Jasmine Sarva 9.kup<br />
Ilari Mäkimattila 9.kup<br />
Jani Takala 9.kup</p>
<p>Vyökokeen pitäjänä toimi In Kwon Hwang 6.dan, kuvassa oikealla.<br />
Kuvassa vasemmalla seuramme ohjaaja ja liikesarjavalmentaja Kirsti Kuokkanen 3.dan</p>
<p>Onnittelut kaikille uusia vyöarvoja suorittaneille!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/04/vyokoe-4-12-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kiveriön koulun maanantain vuoro</title>
		<link>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/04/kiverion-koulun-maanantain-vuoro/</link>
		<comments>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/04/kiverion-koulun-maanantain-vuoro/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 16:25:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jarmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stu.fi/lahti/?p=1216</guid>
		<description><![CDATA[Kiveriön koulun maanantain vuoroja ei ole aikavälillä 12.12.2011 &#8211; 8.1.2012. Ensi maanantain 5.12. harjoitukset normaalisti: 17.30-18.30 ja 18.30-19.30 treenit tarkoitettu kaikille vyöasteille. Molempiin saa osallistua tai vain toiseen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kiveriön koulun maanantain vuoroja ei ole aikavälillä 12.12.2011 &#8211; 8.1.2012.<br />
Ensi maanantain 5.12. harjoitukset normaalisti: 17.30-18.30 ja 18.30-19.30 treenit tarkoitettu kaikille vyöasteille. Molempiin saa osallistua tai vain toiseen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stu.fi/lahti/2011/12/04/kiverion-koulun-maanantain-vuoro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Liikesarjakilpailut Turussa 19.11.2011</title>
		<link>http://www.stu.fi/lahti/2011/11/19/liikesarjakilpailut-turussa-19-11-2011/</link>
		<comments>http://www.stu.fi/lahti/2011/11/19/liikesarjakilpailut-turussa-19-11-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 19:33:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jarmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stu.fi/lahti/?p=1208</guid>
		<description><![CDATA[Kauden viimeisen liikesarjakilpailun harrastajasarjojen sijoitukset seuramme osalta: Punaiset ja mustat vyöt, miehet Jarmo Hänninen, sija 1 Keltaiset vyöt, naiset Sanja Huovinen, sija 3]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kauden viimeisen liikesarjakilpailun harrastajasarjojen sijoitukset seuramme osalta:</p>
<p>Punaiset ja mustat vyöt, miehet<br />
<strong>Jarmo Hänninen, sija 1</strong></p>
<p>Keltaiset vyöt, naiset<br />
<strong>Sanja Huovinen, sija 3</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stu.fi/lahti/2011/11/19/liikesarjakilpailut-turussa-19-11-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uusi johtokunta valittu kaudelle 2011-2012</title>
		<link>http://www.stu.fi/lahti/2011/10/19/uusi-johtokunta-valittu-kaudelle-2011-2012/</link>
		<comments>http://www.stu.fi/lahti/2011/10/19/uusi-johtokunta-valittu-kaudelle-2011-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 18:56:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jarmo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stu.fi/lahti/?p=1166</guid>
		<description><![CDATA[JOHTOKUNTA 2011-2012 Puheenjohtaja, peruskurssit Tero Kallinen Juniorivastaava Tanja Temonen Rahastonhoitaja Mikko Aaltonen Vyökoevastaava Mikael Åkerback Varapuheenjohtaja, varustetilaukset Kirsti Kuokkanen www-sivujen päivitys, salivaraukset, näytökset Jarmo Hänninen Tiedotusasiat Sonja Doering]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>JOHTOKUNTA 2011-2012</strong></p>
<p>Puheenjohtaja, peruskurssit<br />
<strong>Tero Kallinen</strong></p>
<p>Juniorivastaava<br />
<strong>Tanja Temonen</strong></p>
<p>Rahastonhoitaja<br />
<strong>Mikko Aaltonen</strong></p>
<p>Vyökoevastaava<br />
<strong>Mikael Åkerback</strong></p>
<p>Varapuheenjohtaja, varustetilaukset<br />
<strong>Kirsti Kuokkanen</strong></p>
<p>www-sivujen päivitys, salivaraukset, näytökset<br />
<strong>Jarmo Hänninen</strong></p>
<p>Tiedotusasiat<br />
<strong>Sonja Doering</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.stu.fi/lahti/2011/10/19/uusi-johtokunta-valittu-kaudelle-2011-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk: basic
Page Caching using disk: enhanced
Database Caching using disk: basic

Served from: www.stu.fi @ 2012-02-05 02:46:01 -->
