• '
    '
  • '
    '
  • '
    '

Taekwondo Tikkurila

Alkeiskurssimme alkaa 5.9. klo 20:00 Jokiniemen koululla osoitteessa valkoisenlähteentie 51.

Kulku treenipaikalle on helpointa urheilutien puolelta, jota kautta pääsee sisäpihalle jonne voi myös parkkeerata auton.

Treenejä on alussa kahdesti viikossa, maanantaisin ja keskiviikkoisin (sama aika ja paikka), ja alkeiskurssin jälkeen voit osallistua myös perjantain erikoisharjoituksiin.

Alkeiskurssin varustukseksi käy hyvin verkkarit tai sortsit ja t-paita.

Alkeiskurssi kestää 8-9 viikkoa, ja maksaa 70 €. Voit tulla muutaman kerran kokeilemaan ennen kurssin maksamista.

Ilmoittautumiset puhelimitse tai sähköpostitse, yhteystietomme löydät Tietoa Seurasta -sivulta vasemman reunan valikosta.

Sovittiin että Mike vetää keskiviikkoisin juoksu/lihaskuntotreenit ulkosalla Jokiniemen ympäristössä.

Kokoonnutaan siis klo 19.00 Tikkurilan Lukion parkkipaikalle (Valkoisenlähteentie 53) josta lähdetään Miken vedolla noin tunnin kestävään koitokseen. Luvassa juoksua, punnerruksia, vatsoja, venyttelyä yms kivaa.

Varusteiksi kelpaa kaikki ulkoilukamppeet, reput yms voi jättää Miken autoon parkkipaikalle.

Treeni sopii kaikille yli 12 vuotiaille (suositus), ja mukaan saa tulla kavereita ja serkkuja jos saatte niitä liikkeelle.

Uudet treeniajat ja -paikat on nyt alustavasti tiedossa. Lisävuoroja pyritään hakemaan heti kun Vantaan Kaupungin järjestelmään niitä vapautuu.

17.8. maanantaina aloitamme Jokiniemen koululla klo 20:00 osoitteessa Valkoisenlähteentie 51, ja tästä eteenpäin olemme aina maanantaisin ja keskiviikkoisin tuossa.

Perjantaitreenit alkavat 21.8. Viertolan koulun Jokivarren opetuspisteessä klo 17:30 osoitteessa Viertolankuja 1.