• '
    '
  • '
    '
  • '
    '


Harjoittelu tekee mestarin
Säännöllinen ja monipuolinen lajiharjoittelu yhdistettynä muuhun oheisliikuntaa tuottaa tulosta.
Valitse laajasta tarjonnastamme omasi ja haasta itsesi treenaamaan!

*Aikuiset tarkoittaa yli 13-vuotiaita harrastajia.

Syksy 2019 harjoitusajat 12.8-16.12.2019 

  Etusali 1   Etusali 2   Takasali
Maanantai  
17:15 Junnut alkeiskurssi 9-13 v. 17 Olympic Taekwondo ottelu lapset
18 Junnut keltainen - punainen 9-13 v.    
19 Yleistreenit / alemmat vyöt aikuiset 19 Ottelu aikuiset alkaen 19.8
20 Potkutekniikka aikuiset    
           
Keskiviikko  
17:15 Lapset alkeiskurssi 5-8 v. 17:15 Lapset keltainen 5-8 v. 17:15 Junnut keltainen-punainen 9-13 v.
18:15 Perhe-Taekwondo 18:15 Lapset vihreä-sininen vyö 5-8 v 18 yli 30 v
19 Poomse ja perustekniikka aikuiset 19 Junnut ylemmät
20 Itsepuolustus aikuiset 20 Mustat vyöt ja 1 kup aikuiset
           
Torstai  
        16:30 Asetekniikat 7-12 v. jatko
18 Jooga (alkaa 15.8)     17:15 Asetekniikat 7-12 v. alkeet
           
Lauantai  
10:00-10:45 Taapero-Taekwondo 10 Olympic Taekwondo ottelu lapset
11-12:15 TKD Tricking 11 Ottelu aikuiset 14.9 alkaen 11-11:45 Kahvakuula
12:15 Junnut ylemmät 12:15 Lapset keltainen - punainen 5-12 v. 12 Aikuiset ruskea-musta
13 yli 30 v. 13 Asetekniikat yli 12v.



Kevään 2020 harjoitusajat 8.1.2020 alkaen

  Etusali 1   Etusali 2   Takasali
Maanantai  
17:15 Junnut alkeiskurssi-keltainen 9-13 v. 17 Olympic Taekwondo ottelu lapset
18 Junnut vihreä - punainen 9-13 v. 18 Kahvakuula 
19 Yleistreenit / alemmat vyöt aikuiset 19 Ottelu aikuiset alkaen 13.1
20 Potkutekniikka aikuiset    
           
Keskiviikko  
16:30 Junnut valkoinen (lisäharjoitus) -keltainen 9-13 v.    
17:15 Lapset alkeiskurssi 5-8 v. 17:15 Lapset keltainen 5-8 v. 17:15 Junnut vihreä-punainen 9-13 v.
18:15 Lapset vihreä-sininen vyö 5-8 v 18 yli 30 v
19 Poomse ja perustekniikka aikuiset 19 Junnut ylemmät
20 Itsepuolustus aikuiset 20 Mustat vyöt ja 1 kup aikuiset
           
Torstai  
        16:30 Asetekniikat 7-12 v. jatko
18 Jooga (alkaa 9.1)     17:15 Asetekniikat 7-12 v. alkeet
           
Lauantai  
10:00-10:45 Taapero-taekwondo 10 Olympic Taekwondo ottelu lapset
11-12:15 TKD Tricking 11 Ottelu aikuiset 22.2 alkaen 11-11:45 Perhe-taekwondo
12:15 Junnut ylemmät 12:15 Lapset keltainen - punainen 5-12 v. 12 Aikuiset ruskea-musta
13 Poomse kisaryhmä 13 yli 30 v. 13 Asektekniikat yli 12 v.




Lämpimästi tervetuloa uudet ja vanhat harrastajat! Lisätietoja alkavista kursseistamme.

 

 

 

 

 



< >

Tarina työntekijästämme Josesta

Tiedon ja taidon jakaminen takaa tulevaisuuden

keski-iässä takaisin teininä aloitetun taekwondon pariin

Korean matka - unohtumaton elämys

Yhteystiedot

Herttoniemen Taekwondo seura
Käyntiosoite: Mekaanikonkatu 15 B
taekwondo.herttoniemi@gmail.com
050-522 5917 (puhelin, SMS, WhatsApp)

kuva kuva kuva

Sijaintimme