• '
    '
  • '
    '
  • '
    '


Harjoittelu tekee mestarin
Säännöllinen ja monipuolinen lajiharjoittelu yhdistettynä muuhun oheisliikuntaa tuottaa tulosta.
Valitse laajasta tarjonnastamme omasi ja haasta itsesi treenaamaan!

*Aikuiset tarkoittaa yli 13-vuotiaita harrastajia.

Harjoitusajat 9.1.2017 alkaen

 

  Etusali 1   Etusali 2   Takasali
Maanantai  
17 Jangsu 17.15 Junnut keltainen vyö 9-13 v. 17 Olympic Taekwondo ottelu lapset
18 Junnut vihreä ja sinivihreä 9-13 v. 18 Junnut alkeiskurssi 9-13 v.
19 Yleistreenit / alemmat vyöt aikuiset 19 Ottelutekniikka pun. ja ylempi 3.4 asti
20 Kamppailuteema aikuiset    
           
Tiistai  
8 Aamuharjoitus Taekwondo    
           
Keskiviikko  
17:15 Lapset keltainen vyöt 5-8 v. 17:15 Lapset alkeiskurssi 5-8 v. 17:15 Junnut keltainen-sinivihreä 9-13 v.
18:15 Perhe-Taekwondo 18:15 Lapset kelt.-vihreä vyö 5-8 v 18 yli 30 v
19 Poomse ja perustekniikka aikuiset 19 Junnut ylemmät
20 Potkut ja ottelutekniikka aikuiset    
           
Torstai  
8 Aamuharjoitus Taekwondo    
17 Jooga 17:30 Poomse kisaryhmä    
18 Jooga   Poomse kisaryhmä    
           
Lauantai  
10:00-10:45 Taapero-Taekwondo 10 Olympic Taekwondo ottelu lapset
11 Junnut ylemmät 11 Kahvakuula
12:00-12:45 Lapset keltainen - vihreä 5-8 v. 12 Taito- ja temppuharj. yli 10 v.          12  Jooga (easyfit 3. krs)
13 yli 30 v.    


Lämpimästi tervetuloa uudet ja vanhat harrastajat! Lisätietoja alkavista kursseistamme.

 

 

 

 

 



< >

Tarina työntekijästämme Josesta

Laura Pihkala

Esittelyssä uusi ohjaajamme

Tiedon ja taidon jakaminen takaa tulevaisuuden

keski-iässä takaisin teininä aloitetun taekwondon pariin

Yhteystiedot

Herttoniemen Taekwondo seura
Käyntiosoite: Mekaanikonkatu 15 B
taekwondo.herttoniemi@gmail.com
050-522 5917 (puhelin, SMS, WhatsApp)

kuva kuva kuva

Sijaintimme